Bewusstheit ist das A und O. Ohne sie funktioniert nichts. Weder auf dem spirituellen Weg, noch, wenn es um emotionale Heilung geht.
Dein Körper könnte dich lehren, lebendig und lustvoll zu sein, spontan zu sein, selbst wenn deine alltägliche Arbeit aus einer Wiederholung von anstrengenden Tätigkeiten besteht.
Nicht das Alter macht uns alt, sondern die mit den Jahren wachsende Bürde der Gedanken, an denen wir festhalten, als bildeten sie uns selber, und der Gefühle, die wir auf später vertagen.
Wir sind nicht in die Welt gekommen, um an ihr zu trinken wie kleine Kinder an der Mutterbrust, oder mit ihr zu kämpfen wie Jugendliche mit ihren Eltern. Wir sind gekommen, um etwas in die Welt zu bringen.